{"id":19229,"date":"2016-09-30T06:30:28","date_gmt":"2016-09-30T04:30:28","guid":{"rendered":"http:\/\/gestern-nacht-im-taxi.de\/wordpress\/?p=19229"},"modified":"2016-09-30T15:54:22","modified_gmt":"2016-09-30T13:54:22","slug":"schneller-sterben-mit-koffein","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gestern-nacht-im-taxi.de\/wordpress\/2016\/09\/30\/schneller-sterben-mit-koffein\/","title":{"rendered":"Schneller sterben mit Koffein?"},"content":{"rendered":"

Die meisten regelm\u00e4\u00dfigen Leser wissen, dass ich wie sehr viele Menschen da drau\u00dfen auch tendenziell eher zu viel Koffein zu mir nehme, au\u00dferdem, dass ich selbiges im Gegensatz zu den meisten in Form von Koffeintabletten tue. Und w\u00e4hrend das f\u00fcr mich selbst soweit ok ist, wundere ich mich bisweilen, wenn ich mir die Tabletten hole, denn wirklich ausnahmslos alle Apotheker warnen mich immer sehr sehr besorgt, ich solle auf keinen Fall mehr als eine Tablette pro Tag nehmen (obwohl schon die Packungsbeilage zwei als Obergrenze nennt).<\/p>\n

Was an und f\u00fcr sich sicher kein schlechter Rat ist, gerade bei Drogen und Genussmitteln. Auch ganz allgemein gesprochen soll ja die Dosis das Gift machen, da will man die Meinung der Fachleute ja nicht beiseite wischen.<\/p>\n

Andererseits hab ich halt noch nie so einen harmlosen Beipackzettel wie den der Coffees gelesen und wie vermutlich jeder da drau\u00dfen kenne ich Leute, die im Laufe eines langen Arbeitstages vom Aufstehen \u00fcber die Kaffeepause im B\u00fcro bis hin zum Kuchen am Nachmittag bequem und ohne Not 8 Tassen Kaffee trinken. Was je nach Kaffeevorliebe 2 bis 4 Koffeintabletten entspricht.<\/p>\n

Und als der letzte Apotheker mir die Packung mit den Worten „Nicht, dass Sie irgendwann umfallen!“ in die Hand gedr\u00fcckt hat, hab ich mich mal an die gesch\u00e4tzte Bloggerkollegin Pharmama<\/a> gewandt und etwas plakativ gefragt:<\/p>\n

Wisst Ihr Apotheker_innen irgendwas \u00fcber Koffein, was sonst niemand wei\u00df?<\/span><\/strong><\/p>\n

Und was will man sagen: Nat\u00fcrlich wei\u00df Pharmama eine Menge \u00fcber Koffein und Ihr k\u00f6nnt ihre Antwort auf meine Frage in voller L\u00e4nge dr\u00fcben bei ihr im Blog nachlesen<\/a>. Viel wissenswertes \u00fcber die Wirkungsweise und nat\u00fcrlich auch die Gefahren: Koffein macht nur kurzfristig wach, kann zu Herzrasen f\u00fchren, macht abh\u00e4ngig, dazu kann es mit Medikamenten wechselwirken und vorhandene Krankheiten verst\u00e4rken.<\/p>\n

Das ist jetzt nat\u00fcrlich nicht nichts, aber im Vergleich dazu liest sich der Beipackzettel von Aspirin wie ein Horrorroman.<\/p>\n

Und trotz der vielen interessanten Infos hab ich jetzt eigentlich auch keinen zus\u00e4tzlichen Ansatzpunkt gefunden, weswegen ich mit den Tabletten vorsichtiger sein sollte als jeder x-beliebige Kaffee- oder Teetrinker. Das in meiner Anfrage an Pharmama postulierte eine Gramm Koffein pro Tag bei den Hardcore-Kaffies in meiner Umgebung mag vielleicht etwas ab- oder aufzurunden sein, allerdings finden sich auch Zahlen, die darauf hindeuten, dass eine 200mg-Tablette vielleicht gerade mal den t\u00e4glichen Durchschnittskoffeinverbrauch eines Erwachsenen repr\u00e4sentiert. Und gerade die schnell einsetzende Gew\u00f6hnung an Koffein sorgt ja daf\u00fcr, dass man von 50mg eben kein Herzrasen mehr bekommt.<\/p>\n

Ich wei\u00df es nat\u00fcrlich zu sch\u00e4tzen, dass Apotheker und Apothekerinnen da bez\u00fcglich der Beratung sehr gewissenhaft sind, das ist eine ihrer Kernkompetenzen. Trotzdem bleibt am Ende ein bisschen der Verdacht, dass die Warnungen vor einem baldigen Ableben aufgrund von Koffein vielleicht ein wenig \u00fcbertrieben sein k\u00f6nnten und nur deswegen kommen, weil ich statt einem Pfund Kaffee eine Packung Tabletten kaufe, w\u00e4hrend die Kollegen an der Tanke wegen der zwei Tassen jeden Abend einfach gerne als Stammkunden gesehen sind. Aber so ist wohl das Leben.<\/p>\n

Ein dickes Danke jedenfalls an Pharmama, insbesondere f\u00fcr die schnelle Antwort und den sehr informativen Artikel! Wer nicht ohnehin schon bei ihr liest, k\u00f6nnte jetzt ja mal damit anfangen. \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

PS: Trotz allem gilt das, was ich auch kotzenden Kunden immer gerne mitgebe: Seid vorsichtig mit Drogen! Mir geht’s nicht um eine Verharmlosung, nicht einmal bei Koffein. Es ist auch kein Allheilmittel, hilft nicht gegen wirklich schlimme \u00dcberm\u00fcdung und kann zweifelsohne lebensbedrohlich \u00fcberdosiert werden. In dem Fall wollte ich’s nur mal wissen, weil ich mich da konsumm\u00e4\u00dfig eigentlich eher im Mittelfeld sehen w\u00fcrde und trotzdem immer gewarnt werde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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